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焼きたてパンのにおい

和食週間

今週から和食週間
肉料理やコッテリメニューが多かった食卓
自分のダイエットのため、旦那サンの中性脂肪値を下げるため、
アレルギーのある娘チャンと同じメニューにするために
魚中心の和食の食卓へ
月曜日
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ヒジキの煮物・鯖のミリン焼き・わかめとキュウリの酢の物

火曜日
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ヒジキ煮物・冷奴・焼き鮭

水曜日
お昼に
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ヒジキの残りでヒジキチャーハン
夜はIMG_2690_convert_20100603230043.jpg
厚揚げ煮・揚げ焼きナスのおろしポン酢かけ・長芋かまぼこ

そして今日は
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厚揚げ煮・豚冷しゃぶ・さつまいもとブロッコリーとゆで卵のサラダ・チラシ風ご飯
少し魚に飽きたので今日は肉にしてみた

いつもは手抜き料理ばかりの私にしては、これでも頑張った!?ほうかなぁ・・・
娘チャンも「ママちゃんと一緒ね」って嬉しそうに食べてました
昨日、病院でアレルギーの採血をした娘チャン
1年半ちかく卵と乳製品除去食してきたけど、食べれるようになってるといいね
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